Pošalji priču
Uslovi korišćenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Registracija
Prijava
POČETNA
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Uslovi korišćenja
Marketing
Kontakt
Toggle navigation
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Je li opasno vježbati bosih nogu kad trenirate kod kuće? Ovo kažu fizioterapeuti
Fitness
0
Da li ZNATE za TRENING METODU 15-15-15? Dženifer Aniston je obožava, a ovo kažu stručnjaci
Fitness
0
Vježbanje POBOLJŠAVA kondiciju mozga kako starite
Fitness
0
Studije pokazale kako FIZIČKA AKTIVNOST UTIČE tokom trudnoće
Fitness
0
RAZLOZI zašto bi svako jutro trebali da se ISTEŽEMO
Fitness
0
Bivši olimpijac i trener objasnio: Kako napraviti 100 SKLEKOVA u jednoj seriji?
Fitness
0
Kako ostati ZDRAV u doba digitalizacije - Vrijeme provedeno na društvenim mrežama ZAMIJENITE VJEŽBANJEM
Fitness
0
Ona ruši SVE GRANICE: Baka ima 82 godine, a VJEŽBA kao djevojka
Fitness
0
Fitness
Fitness
Je li opasno vježbati bosih nogu kad trenirate kod kuće? Ovo kažu fizioterapeuti
Fitness
Da li ZNATE za TRENING METODU 15-15-15? Dženifer Aniston je obožava, a ovo kažu stručnjaci
Fitness
Vježbanje POBOLJŠAVA kondiciju mozga kako starite
Fitness
Studije pokazale kako FIZIČKA AKTIVNOST UTIČE tokom trudnoće
Fitness
RAZLOZI zašto bi svako jutro trebali da se ISTEŽEMO
Fitness
Bivši olimpijac i trener objasnio: Kako napraviti 100 SKLEKOVA u jednoj seriji?
Fitness
Kako ostati ZDRAV u doba digitalizacije - Vrijeme provedeno na društvenim mrežama ZAMIJENITE VJEŽBANJEM
Fitness
Ona ruši SVE GRANICE: Baka ima 82 godine, a VJEŽBA kao djevojka
Fitness
Ovaj BROJ TRBUŠNJAKA bi trebalo da uradite kako bi vam se "iscrtali" mišići
Utorak, 13.09.2022 | 12:09
Savršeno oblikovan struk sa vidljivim "trbušnim pločicama" zahtjeva pravi rad i upornost.
Bez odlaska u teretanu: JEDNOSTAVNE vježbe za RAVAN STOMAK
Petak, 26.08.2022 | 17:13
Provešćemo vas kroz niz vježbi koje će vam pomoći da ojačate trbušne mišiće, definišete struk i oslobodite se masti.
Dame UBLAŽITE menstrualne bolove uz TRENING kod kuće
Ponedjeljak, 22.08.2022 | 20:09
Ove vježbe vam pomažu i u predmenstrualnom ciklusu.
Fitnes SAVJETI za početnike: Od malih CILJEVA do velikih REZULTATA
Četvrtak, 18.08.2022 | 12:42
Prije nego što krenete u teretanu, odgovorite sebi na nekoliko ključnih pitanja.
Ne volite da trčite? Ovo su ALTERNATIVNI načini koji će vam pomoći da IZGUBITE kilograme
Srijeda, 17.08.2022 | 18:27
Za savršenu figuru.
Možete VJEŽBATI i na plaži: Vježbe traju 30 minuta i razmrdaće vam CIJELO TIJELO
Četvrtak, 04.08.2022 | 10:42
Maksimalno iskoristite čari mora i ljeta.
STRUČNJACI OBJASNILI: Prilagodite treninge SEBI i svojim SPOSOBNOSTIMA
Srijeda, 03.08.2022 | 20:51
Ne zaboravite da ste na odmoru te da je katkada najbolje ne raditi ništa i uživati.
Budite fit i bez odlaska u teretanu: VJEŽBE koje možete raditi unutra i napolju
Utorak, 02.08.2022 | 14:02
Uvrstite ove lake vježbe među vaše svakodnevne aktivnosti.
VIDEO: Dvejn Džonson otkrio - Ovako gradi MASIVNE BICEPSE
Ponedjeljak, 01.08.2022 | 11:38
Kad je riječ o vježbanju, malo je onih koji se trude kao Dwayne Johnson. Nedavno je za ulogu u filmu Blac Adam nabildovao više mišića nego ikad, ali nije stao ni nakon snimanja, nego nastavlja naporno trenirati. Tako je pokazao kako izgleda njegov trening za ruke.
PREDNOSTI PLIVANJA: Najbolji kardio trening koji oblikuje mišiće i čuva zglobove
Petak, 29.07.2022 | 17:20
Ukoliko plivamo sat vremena, potrošićemo više kalorija nego ako isto vrijeme provedemo u vožnji bicikla ili trčanju.
Ukoliko često SJEDITE odvojite VRIJEME za ove VJEŽBE
Četvrtak, 28.07.2022 | 12:09
Mnoge dnevne obaveze upućuju nas na sjedenje.
Savjeti za TRENING na VRUĆINI - Budite OPREZNI ako vježbate napolje
Nedjelja, 24.07.2022 | 13:18
Večernji trening može negativno da utiče na kvalitet sna.
Morska aktivnost koja pomaže u SKIDANJU KILOGRAMA -a nije PLIVANJE
Srijeda, 20.07.2022 | 20:29
Odlazak na more, pored uživanja, donosi i brojne zdravstvene prednosti.
I VJEŽBANJE može ubrzati proces STARENJA: Izbjegavajte GREŠKE koje će vas koštati toga
Nedjelja, 10.07.2022 | 09:17
Tokom godina većina nas je stekla određene navike u svojoj rutini vježbanja.
Ovo su NAJEFIKASNIJE vježbe za RAVAN stomak
Petak, 08.07.2022 | 22:02
Kombinacija redovne fizičke aktivnosti, redukcija stresa, kvalitetan san i balansirana ishrana su osnova od koje počinjemo ukoliko želimo zdraviji i kvalitetniji život.
Uz ovu vježbu do ljepšeg tijela i boljeg zdravlja za samo nekoliko dana
Četvrtak, 07.07.2022 | 15:55
Vježbanje je jako zdravo i preporučuje se svima. Evo kako da uz plank ispravite mane na svom tijelu.
Fitness
Ovaj BROJ TRBUŠNJAKA bi trebalo da uradite kako bi vam se "iscrtali" mišići
Fitness
Bez odlaska u teretanu: JEDNOSTAVNE vježbe za RAVAN STOMAK
Fitness
Dame UBLAŽITE menstrualne bolove uz TRENING kod kuće
Fitness
Fitnes SAVJETI za početnike: Od malih CILJEVA do velikih REZULTATA
Fitness
Ne volite da trčite? Ovo su ALTERNATIVNI načini koji će vam pomoći da IZGUBITE kilograme
Fitness
Možete VJEŽBATI i na plaži: Vježbe traju 30 minuta i razmrdaće vam CIJELO TIJELO
Fitness
STRUČNJACI OBJASNILI: Prilagodite treninge SEBI i svojim SPOSOBNOSTIMA
Fitness
Budite fit i bez odlaska u teretanu: VJEŽBE koje možete raditi unutra i napolju
Fitness
VIDEO: Dvejn Džonson otkrio - Ovako gradi MASIVNE BICEPSE
Fitness
PREDNOSTI PLIVANJA: Najbolji kardio trening koji oblikuje mišiće i čuva zglobove
Fitness
Ukoliko često SJEDITE odvojite VRIJEME za ove VJEŽBE
Fitness
Savjeti za TRENING na VRUĆINI - Budite OPREZNI ako vježbate napolje
Fitness
Morska aktivnost koja pomaže u SKIDANJU KILOGRAMA -a nije PLIVANJE
Fitness
I VJEŽBANJE može ubrzati proces STARENJA: Izbjegavajte GREŠKE koje će vas koštati toga
Fitness
Ovo su NAJEFIKASNIJE vježbe za RAVAN stomak
Fitness
Uz ovu vježbu do ljepšeg tijela i boljeg zdravlja za samo nekoliko dana
«
10
(current)
11
(current)
12
(current)
13
(current)
14
(current)
15
(current)
16
(current)
»
NAJČITANIJE
VIJESTI
Ova serija je trenutno NAJGLEDANIJA NA NETFLIKSU - Gledaoci su ODUŠEVLJENI
Hrvatska ponudila POMOĆ u potrazi za djevojčicom koja je NESTALA iz Srbije
Voli cijene za lak izbor najpovoljnijih proizvoda
"Dosta ima mjesta gdje ne možemo..." SPASILAC koji je 20 SATI tražio nestalu djevojčicu otkrio detalje
Air Montenegro dočekao MILIONITOG PUTNIKA
NAJNOVIJE
VIJESTI
Saobraćajna nezgoda na putu Nikšić - Jasenovo polje: Tri osobe povrijeđene
Tribina u Beranama: Posvećenošću i timskim duhom ostvarićemo željeni nivo rezultata, jedino DPS u Beranama iskreno brani interese Crne Gore
Treći dan potrage za dvogodišnjom Dankom Ilić - bagerom se raščišćava teren oko kuće
POSNA GRICKALICA: Spremite čips od jabuka
NAJLAKŠI NAČIN PRIPREMITE ZA FARBANJE: Tehnika ZLATA VRIJEDNA ne istanjuje ljusku (VIDEO)
NAJNOVIJE
DISKUSIJE
ANKETA: U Srbiji je po prvi put aktiviran AMBER ALERT - Da li treba da ga imamo i u Crnoj Gori?
GLASAJ
ANKETA: U nedjelju počinje LJETNJE RAČUNANJE vremena - Da li treba UKINUTI pomjeranje sata?
GLASAJ
ANKETA: Da li ste zadovoljni odabirom PROIZVODA čije će CIJENE biti SMANJENE ili OGRANIČENE
GLASAJ
SLJEDEĆE
NAJAVE
Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović
Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11
Peđa Jovanović
Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16
X