Obratite pažnju - Koje BOLESTI možete "pokupiti" u teretani?

Utorak, 04.03.2025 | 13:13

Vježbanje u teretani je ključni dio zdravog načina života, ali istovremeno nosi i određene rizike.

Prirodni eliksir za stres i snagu: Zašto je ašvaganda toliko tražena?

Utorak, 04.03.2025 | 13:10

U poslednjih nekoliko godina, ašvaganda je stekla ogromnu popularnost širom svijeta, posebno među ljubiteljima prirodnih dodataka ishrani i alternativne medicine. Ova biljka, poznata i kao "indijski ženšen" ili "zimska trešnja", vjekovima se koristi u ajurvedskoj medicini, ali je tek nedavno privukla pažnju zapadne nauke. Mnoga istraživanja podržavaju njene potencijalne koristi, od smanjenja stresa do poboljšanja fizičke izdržljivosti i kvaliteta sna.

Naučnik sa Harvarda OTKRIO: Šta je ZDRAVIJI doručak za djecu – OVSENA KIŠA ili JAJA?

Utorak, 04.03.2025 | 10:33

Ono što mnogi smatraju zdravim zapravo i nije dobra opcija.

Otkriven protein koji izaziva starenje

Utorak, 04.03.2025 | 09:25

Sijeda kosa, bore, postepeno biološko opadanje – za to je odgovoran protein AP2A1. Da li će to otkriće ubuduće produžiti život i omogućiti terapije za bolesti izazvane starenjem?

Danas HPV vakcinacija bez zakazivanja

Utorak, 04.03.2025 | 09:14

Institut za javno zdravlje (IJZ), povodom obilježavanja Međunarodnog dana podizanja svijesti o HPV-u, organizovaće danas HPV vakcinaciju bez zakazivanja za djevojke i mladiće od 19 do 26 godina.

Mnogi dodaju SO u VODU zbog BOLJE HIDRATACIJE – Da li to ima smisla?

Utorak, 04.03.2025 | 08:41

Naša opsesija hidratacijom dostigla je novi nivo - sve više ljudi dodaje so u svoju jutarnju čašu vode.

Najbolje vrijeme za ODLAZAK u krevet prema vašim godinama

Ponedjeljak, 03.03.2025 | 21:50

Stručnjaci preporučuju da odrasli spavaju između sedam i devet sati.

PALMINO ULJE se nalazi u gotovo svemu što jedemo: Naučnici otkrivaju da li je ZDRAVO ILI NE

Ponedjeljak, 03.03.2025 | 19:55

Već neko vrijeme je na lošem glasu, ali pitanje je ipak kako zaista djeluje na naš organizam.

Stručnjak OTKRIO način na koji možete jesti OBIČAN HLJEB, a da se ne debljate

Ponedjeljak, 03.03.2025 | 15:44

Gotovo svi vole hljeb, ali kada je riječ o mršavljenju, jedna od prvih stvari koje ćete vjerovatno smanjiti je unos hljeba. No, to ne mora biti tako – kao i sva hrana,  hljeb je namijenjen uživanju.

Nošenje TORBE na POGREŠAN način može ugroziti vaše ZDRAVLJE

Ponedjeljak, 03.03.2025 | 10:56

Kada nosimo torbu na jednoj strani tijela, naše tijelo se nesvjesno prilagođava dodatnoj težini. Ramena se podižu, kičma se savija, a težina je neravnomjerno raspoređena.

Ima li RAZLOGA za brigu? Evo šta znači ako PLAČETE u snu

Ponedjeljak, 03.03.2025 | 09:27

Plakanje tokom sna može se desiti kod beba, djece, odraslih i starijih osoba.

Jedna osoba iz Plava oboljela od morbila, od početka godine u Crnoj Gori registrovano šest slučajeva

Nedjelja, 02.03.2025 | 15:49

Laboratorija Centra za mikrobiologiju Instituta za javno zdravlje (IJZ) Crne Gore je 28. februara dokazala PCR dijagnostikom prisustvo virusa malih boginja (morbila) kod jedne osobe sa mjestom prebivališta u Plavu, starosti 36 godina, nevakcinisane protiv ove bolesti, saopšteno je iz IJZ.

Koliko puta nedjeljno treba PRATI kosu i šta je NAJBOLJE za nju?

Nedjelja, 02.03.2025 | 14:56

Njega kose često postavlja pitanje koliko često zapravo treba prati kosu, posebno ako je riječ o dugoj koja zahtijeva dodatnu pažnju.

Ovo MOĆNO VOĆE pravo je čudotvorno oružje za VAŠE ZDRAVLJE

Nedjelja, 02.03.2025 | 14:14

Podcijenjeni agrum. 

Otkrivene hronične NUSPOJAVE vakcina protiv KORONE

Nedjelja, 02.03.2025 | 11:02

Vakcine protiv COVID-19 su odigrale ključnu ulogu u smanjenju uticaja pandemije, sprječavanju teških bolesti, hospitalizacija i smrti, i čini se da štite i od dugog kovida.

Jutarnji rituali - temelj za uspješan dan

Nedjelja, 02.03.2025 | 09:46

Jutro je ono čarobno vrijeme kada se svijet budi, a ljudi širom planete započinju svoje male rituale koji im pomažu da se pripreme za dan pred njima.