RAZLOZI zašto biste češće trebali KONZUMIRATI KIKIRIKI

Utorak, 29.10.2024 | 14:24

Kikiriki je jedna od omiljenih grickalica u svijetu, a češćom konzumacijom možete imati brojne zdravstvene prednosti.

Želite li SMANJITI unos kofeina? Pokušajte s ovim MALIM PROMJENAMA

Utorak, 29.10.2024 | 12:11

Koefin je mnogima neizostavan dio svakodnevice - bilo kroz jutarnju kafu, gazirane napitke ili energetska pića.

Stručnjaci UPOZORAVAJU - Popularni napitak mogao bi vam NAŠTETITI ZUBIMA

Utorak, 29.10.2024 | 09:36

Voda s limunom popularno je piće koje se hvali zbog detoksikacijskih svojstava i visokog sadržaja vitamina C, no stomatolog upozorava da može štetiti vašim zubima.

PRIRODNI ELIKSIR - Sve BLAGODETI soka od dunja

Utorak, 29.10.2024 | 08:59

Sok od dunje predstavlja idealan napitak za jačanje organizma.

LOŠE SPAVATE zbog pomjerenog sata? Savjeti stručnjaka koji vam mogu pomoći

Utorak, 29.10.2024 | 08:11

Sa dolaskom kraćih dana i promjenom sati, mnogi od nas osjećaju promjene u kvalitetu sna.

Ovo voće IMA NAJVIŠE vitamina C, a nije u pitanju ni limun ni pomorandža

Ponedjeljak, 28.10.2024 | 18:52

Većina ljudi povezuje vitamin C s agrumima, konkretnije, s pomorandžama. S vrlo dobrim razlogom. Jedna srednje velika pomorandža sadrži oko 63,4 miligrama vitamina C.

Novo istraživanje o DEZODORANSIMA donijelo šokantne rezultate: Evo šta je ZABRINJAVAJUĆE

Ponedjeljak, 28.10.2024 | 17:25

Moraćemo da smanjimo oslanjanje na ove proizvode ili, ako je moguće, da ih zamjenimo prirodnijim alternativama.

Namirnice koje pozitivno djeluju na IMUNITET: Posebno su važne tokom sezone prehlada i gripa

Nedjelja, 27.10.2024 | 10:40

Sa dolaskom zmskih mjeseci povećan je i broj virusnih patogena. Aktivnost gripa obično počinje da ubrzava tokom jeseni, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Istraživanja pokazala: Konzumiranje ORAŠTASTIH PLODOVA djeluje kao ZAŠTITA protiv OVIH BOLESTI

Subota, 26.10.2024 | 15:27

Orašasti plodovi poznati su po mnogim zdravstvenim prednostima koje donosi njihova redovna konzumacija, a to su pokazala i mnoga naučna istraživanja.

PET NAMIRNICA koje možete jesti uveče bez straha za višak kilograma

Subota, 26.10.2024 | 10:10

Večernja glad je čest problem svih onih koji paze na svoju figuru. Mnogi vjeruju da jedenje kasno uveče može štetiti vašoj figuri ili zdravlju, ali nije sva hrana stvorena jednaka. Postoje namirnice koje možete bezbjedno da konzumirate prije spavanja, a da pritom ne ugrozite svoje ciljeve u održavanju zdrave tjelesne težine.

Dijetetičarka OTKRILA koju SO je najbolje koristiti u ishrani

Petak, 25.10.2024 | 20:17

So je esencijalni mineral i važna je za funkcionisanje vašeg tijela.

Utiče na srce i crijeva: Evo šta se dešava sa tijelom ako svaki dan jedete paradajz

Petak, 25.10.2024 | 14:44

Ima specifične hranljive materije koje mogu da održe vaš krvni pritisak na zdravom nivo.

Da li ste znali - Koje osobe NE SMIJU jesti bjelanca?

Petak, 25.10.2024 | 12:59

Uloga jaja u ishrani često se ističe zbog njegovih mnogobrojnih prednosti, ali postoje slučajevi u kojima konzumacija bjelanaca nije preporučljiva.

Ako pijete GAZIRANU VODU, ne morate brojati KALORIJE - Evo i ZAŠTO

Četvrtak, 24.10.2024 | 13:06

Gazirana voda pomaže u smanjenju prekomjerne tjelesne težine, olakšava probavu, poboljšava funkciju bubrega, koncentraciju i podstiče raspoloženje. Zato je treba češće piti.

NAJBOLJI PRIRODNI TRIK za snižavanje nivoa stresa

Četvrtak, 24.10.2024 | 12:55

Način na koji se nosimo sa stresom razlikuje se od osobe do osobe. Neki ljudi se kupaju u hidromasažnoj kadi ili sjede u sauni, dok drugi vježbaju ili uzimaju ljekove.

Zimsko računanje vremena - Ovako pomjeranje sata UTIČE na naš organizam

Četvrtak, 24.10.2024 | 12:21

S obzirom na to da će dan biti kraći, a noć duža i hladnija, mnogi će se osjećati razdražljivo, bezvoljno, neki čak i depresivno.