Ovo su najčešći pokazatelji da se NE KREĆETE dovoljno

Nedjelja, 16.06.2024 | 08:20

Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, ako cijeli  dan sjedite zbog posla, vaše tijelo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose.

RIZNICI ZDRAVLJE - RAZLOZI zašto je ZDRAVO jesti ŠPARGLE

Petak, 14.06.2024 | 21:21

Jedna od prednosti špargli jeste da imaju jako malo kalorija.

OVE prerađene namirnice trebali biste JESTI i kada ŽELITE da SMRŠATE

Petak, 14.06.2024 | 19:07

Iako mnogi misle da je za gubitak kilograma potrebno jesti samo zdrave i cjelovite namirnice koje ste pripremili u svojoj kuhinji, zapravo postoje prerađene namirnice koje možete jesti u procesu mršavljenja.

TEMPERATURA tijela koja je TAJNA DUGOG ŽIVOTA

Petak, 14.06.2024 | 18:36

Posljednja istraživanja naučnika pokazala su kako idealna temperatura tijela nije 36,6 stepeni Celzijusa, kako se ranije mislilo.

Ljekar pokazao TRIK koji će vas BRZO opustiti bez tableta (VIDEO)

Petak, 14.06.2024 | 15:56

Problemi sa spavanjem nisu rijetki. 

Ovo voće tokom sezone jedite često: Smanjuje loš holesterol i ubija bakterije

Petak, 14.06.2024 | 13:13

Ono što jedemo ima veliki uticaj na naše zdravlje. Poznato je da određene namirnice smanjuju rizik od opasnih stanja, dok druge mogu imati suprotan efekat.

Zašto je baš 14. jun izabran da bude Svjetski dan dobrovoljnih davalaca krvi

Petak, 14.06.2024 | 11:10

Počevši od 2005. godine, kada su 192 zemlje članice Svjetske zdravstvene skupštine Svjetske zdravstvene organizacije proglasile njegovo međunarodno obilježavanje, Svjetski dan dobrovoljnih davalaca krvi redovno se obilježava na globalnom planu.

NOVA STUDIJA - Ovo je NEOČEKIVANI znak demencije

Četvrtak, 13.06.2024 | 13:02

Kako starimo, važno je razmišljati o zdravlju mozga.

Stiže sezona TREŠANJA, ali budite oprezni koliko ćete pojesti... Ovo je preporučena DNEVNA KOLIČINA

Četvrtak, 13.06.2024 | 10:56

Voće nam se nekada može toliko usladiti, a naročito ako je sitne forme, da zaboravimo koliko smo pojeli. Naravno, niko neće sedeti i brojati vam zalogaje, ali za sve je dobro imati u vidu neku "srednju" mjeru, koja ne može ni u kom pogledu naštetiti vašem organizmu.

Da li PIJETE SOK od kisjelih krastavaca? Ako ne, daćemo vam RAZLOGE da počnete

Četvrtak, 13.06.2024 | 08:55

Prednosti pijenja ove slane tečnosti za koje sigurno niste znali. 

Naučnici objasnili zašto toliko VOLIMO da jedemo NEZDRAVU HRANU

Četvrtak, 13.06.2024 | 08:08

RazumIJevanje zašto se prejedamo nezdravom hranom dugo je bila misterija.

Uz ovaj ukusan napitak možete se PODMLADITI i SMRŠATI - Odličan je čistač organizma

Srijeda, 12.06.2024 | 21:26

Sok od mladog kokosa ili kokosova voda je piće majke prirode koje pomaže kod dehidracije, čišćenja tijela, gubitka težine, mamurluka i teške iscrpljenosti tijela.

Postoji PRAVO VRIJEME za jogurt ako želite da SMRŠATE

Srijeda, 12.06.2024 | 18:10

Jogurt je odlična namirnica ukoliko brinete o kilogramima, ali se ne preporučuje osobama koje su sklone stvaranju kiseline ili imaju druge gastrointestinalne poremećaje.

NOVA STUDIJA - Tetovirani ljudi imaju VEĆE ŠANSE za dobijanje OVE BOLESTI

Srijeda, 12.06.2024 | 17:03

Na tetoviranje se u prošlosti gledalo kao na tabu, ali danas imamo veliki broj ljudi koji imaju bar jednu tetovažu.

Ultraprerađena biljna hrana povezana je sa srčanim bolestima, a evo i kako

Srijeda, 12.06.2024 | 09:53

Konzumacija biljnih proizvoda može biti korisna, djelujući kao zaštita od zdravstvenih problema ili može predstavljati rizik.

Da li ste znali? Ova vrsta sira je NAJZDRAVIJA ZA MOZAK

Utorak, 11.06.2024 | 13:25

Neke namirnice su poznate kao najbolja hrana za mozak, poput lososa, zelenog lisnatog povrća i bobičastog voća.