SAVJET stručnjaka - Ovo nikako ne bi trebalo da radite kada ste PREHLAĐENI

Subota, 19.10.2024 | 09:35

Postoje brojne preporuke šta raditi kada smo bolesni, ali postoje i oni savjeti koji se fokusiraju na to šta ne činiti. Imunološkinja dr Ebru Karpuzoglu za portal People otkrila je šta nikako ne bismo smjeli da činimo kada smo prehlađeni.

Čaj od jednog ZAČINA je odličan borac protiv prehlade

Petak, 18.10.2024 | 14:49

Kurkuma ima mnogo pozitivnih efekata na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu.

Nutricionisti savjetuju: Ovo POVRĆE bolje je kupovati SMRZNUTO

Četvrtak, 17.10.2024 | 14:31

Ishrana treba biti bogata povrćem kako bismo unosili potrebne vitamine i minerale koji su nužni za održavanje zdravlja.

Znate li koliko su ruke zapravo PRLJAVE i koliko ih često treba PRATI?

Četvrtak, 17.10.2024 | 13:14

Za one koji vode računa o higijeni, nema ničega odvratnijeg od prljavih ruku.

Koliko često JEDETE KUPUS? Evo zašto je VAŽAN u našoj svakodnevnoj ishrani

Četvrtak, 17.10.2024 | 12:14

Kupus je omiljena zimska namirnica koja se koristi od davnina zbog svojih ljekovitih svojstava.

Nutricionisti izdvojili namirnice koje treba jesti za ZDRAVO VARENJE

Četvrtak, 17.10.2024 | 08:08

Mnogi pridaju veći značaj zdravlju srca i mozga, ali briga o sistemu za varenje je jednako važna za opšte zdravlje. Uravnotežena crijevna mikroflora je veoma važna za normalno varenje, podršku imuniteta i regulaciju raspoloženja.

Studija: Žene koje kasnije rađaju imaju više šanse da DOŽIVE STOTU

Srijeda, 16.10.2024 | 19:43

Čekanje nekoliko godina da osnujete porodicu može vam donijeti neke neočekivane koristi - prema naučnoj studiji.

Da li unosite dovoljno VITAMINA C? Evo koliko je POTREBNO na dnevnom nivou

Utorak, 15.10.2024 | 21:27

Vitamin C je u zimskim mjesecima, kada su prehlade i virusi učestaliji, jedan od "najpopularnijih" vitamina. 

Rad od kuće - Da li je DOBAR ili LOŠ za naše zdravlje?

Utorak, 15.10.2024 | 21:13

Istraživačka jedinica za zdravstvenu zaštitu u pripravnosti i reagovanju u vanrednim situacijama razmatra 1.930 akademskih radova o radu kod kuće, na daljinu i druge vrste hibridnog i kućnog rada u nastojanju da se destiliraju često kontradiktorna istraživanja.

Ispijanje OVOG ČAJA može vam pomoći da brže zaspite i poboljšate kvalitet sna

Utorak, 15.10.2024 | 19:55

Ako imate poteškoća sa snom, možda biste pred spavanje trebali konzumirati čaj od kamilice.

Ove dvije namirnice ni u ludilu ne miješajte sa kafom, razaraju želudac

Utorak, 15.10.2024 | 16:47

Čak i ako ne osjećate nelagodu, vremenom mogu da se jave znaci upale jednjaka

Svakog jutra se osjećate UMORNO? Evo šta bi mogao biti RAZLOG

Utorak, 15.10.2024 | 10:32

Jeste li se ikada probudili, a osjećaj umora i pospanosti vas prati kao da uopšte niste spavali? Mnogi od nas misle da će se nakon osam sati sna probuditi potpuno osvježeni, ali stvarnost često nije takva.

Fizičke i mentalne PREDNOSTI: Kako vožnja BICIKLA doprinosi VAĐEM ZDRAVLJU

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 21:57

Vožnja bicikla nije samo popularna aktivnost, već i izvanredan način za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja.

Ove namirnice za koje mislite da su bezbjedne, dovode do naglog PORASTA NIVOA ŠEĆERA u krvi

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 21:06

Kontrola nivoa šećera u krvi je neophodna za održavanje zdravlja, posebno kod osoba sa dijabetesom ili predispozicije za ovu bolest.

Istraživanje pokazalo: STRES povećava šanse da OSIJEDITE prije 30. godine

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 16:24

Istraživanje Univerziteta King Saud u Saudijskoj Arabiji je pokazalo da stres povećava šanse da osijedite prije 30. godine.

Obratite pažnju: Svakodnevne navike koje mogu da vam skrate život

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 09:13

Kada jedete, gledate televiziju i brojne higijenske navike mogu biti naizgled bezopasne, ali u stvarnosti, mogle bi da vas skupo koštaju.