Pošalji priču
Uslovi korišćenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Registracija
Prijava
POČETNA
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Uslovi korišćenja
Marketing
Kontakt
Toggle navigation
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Da li puno SJEDITE? Ovu VJEŽBU treba da radite kako bi OJAČALI TRBUŠNJAKE
Fitness
0
Možete li da DOTAKNETE prste na nogama? Ako je vam odgovor NE, tijelo vaš ŠALJE SIGNAL
Fitness
0
Do PRAZNIKA ĆETE BITI KAO NOVI: Jednostavna vježba za stomak
Fitness
0
Vježbe ZA BOLJE DRŽANJE TIJELA: Ovi mišići imaju najveći uticaj
Fitness
0
Šta je "WALL PILATES"? Novi trend u fitnesu koji OSVAJA SVIJET
Fitness
0
Kako pronaći odgovarajuće vrijeme za VJEŽBANJE?
Fitness
0
Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno radite KARDIO VJEŽBE?
Fitness
0
Jedna jako DOBRA NAVIKA nakon večere može vam PRODUŽITI ŽIVOT za 11 godina
Fitness
0
Fitness
Fitness
Da li puno SJEDITE? Ovu VJEŽBU treba da radite kako bi OJAČALI TRBUŠNJAKE
Fitness
Možete li da DOTAKNETE prste na nogama? Ako je vam odgovor NE, tijelo vaš ŠALJE SIGNAL
Fitness
Do PRAZNIKA ĆETE BITI KAO NOVI: Jednostavna vježba za stomak
Fitness
Vježbe ZA BOLJE DRŽANJE TIJELA: Ovi mišići imaju najveći uticaj
Fitness
Šta je "WALL PILATES"? Novi trend u fitnesu koji OSVAJA SVIJET
Fitness
Kako pronaći odgovarajuće vrijeme za VJEŽBANJE?
Fitness
Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno radite KARDIO VJEŽBE?
Fitness
Jedna jako DOBRA NAVIKA nakon večere može vam PRODUŽITI ŽIVOT za 11 godina
Fitness
Ova VRSTA VJEŽBI može vam pomoći pri SNIŽAVANJU KRVNOG PRITISKA
Utorak, 26.11.2024 | 08:27
Ako vam je savjetovano da povećate fizičku aktivnost kako biste snizili krvni pritisak, mogli biste pretpostaviti da je vrijeme da skinete prašinu s patika ili krenete u teretanu.
VJEŽBE za leđa koje će olakšati bolove, a rade se VRLO LAKO
Ponedjeljak, 25.11.2024 | 18:26
Poslije ovih vežbi bez opreme bolna leđa će vam biti zahvalna.
Šta su TABATA VJEŽBE? Rade se samo 20 minuta kod kuće, a dobijete efikasne rezultate
Petak, 22.11.2024 | 20:34
Vježbanje tokom ovog hladnog perioda mnogima može biti pravi izazov. Međutim, tabata vježbe ne moraju biti za vas opterećenje, jer od vas zahtijevaju samo 20 minuta dnevno da im se posvetite i vidjećete željene rezultate kojima težite.
Naučnici su OTKRILI koja vrsta treninga može da vas PODMLADI DEVET GODINA
Srijeda, 20.11.2024 | 17:42
Trčanje nije samo jednostavan način da ostanete u formi – prema naučnim istraživanjima, ono može usporiti starenje ćelija i dati biološku prednost od čak devet godina.
Jedna SVAKODNEVNA NAVIKA može vas učiniti MLAĐIMA i MRŠAVIJIMA
Utorak, 19.11.2024 | 13:17
Jedna svakodnevna aktivnost može vam pomoći u održavanju težine, ali i mladolikosti.
Vježbe za aktiviranje svih mišića: Dovoljno je PET MINUTA dnevno za oblikovano tijelo iz snova
Četvrtak, 14.11.2024 | 09:36
Zbog modernog načina života, gdje najveći dio dana provodimo sjedeći na poslu ili odmarajući od istog, više nego ikad nam je potrebna fizička aktivnost i jednostavna dodatna pokretnost.
Koliko SKLEKOVA bi trebalo da uradite u odnosu na pol i godine?
Ponedjeljak, 11.11.2024 | 15:25
Sklekovi mogu da budu pokazatelj vaše fizičke spreme, tvrde naučnici sa Mejo klinike.
Za dobro PAMĆENJE važno je u koje doba DANA VJEŽBATE
Srijeda, 06.11.2024 | 16:23
Ono što je dobro za vaše srce, dobro je za vaš mozak.
Jedna MALA PROMJENA u načinu na koji hodate može UBRZATI GUBITAK TEŽINE
Utorak, 05.11.2024 | 11:38
Hodanje ima brojne zdravstvene prednosti i trebali biste ga češće praktikovati.
Evo koji je minimalni BROJ TRBUŠNJAKA koji bi trebalo uraditi za RAVAN STOMAK
Ponedjeljak, 04.11.2024 | 16:46
Trbušnjaci ciljaju na trbušne mišiće i stvaraju napetost kako bi se olakšao proces topljenja sala.
Stručnjaci TVRDE: 'U teretani biste trebali zaobići TRAKU ZA TRČANJE"
Četvrtak, 31.10.2024 | 14:11
Od najboljih savjeta za postizanje vrhunskih rezultata do glavnih grešaka koje treba izbjegavati - postoji mnoštvo savjeta vezanih uz odlazak u teretanu.
Dio VJEŽBANJE koji mnogi zaboravljaju, a vrlo je važan za CIJELI ORGANIZAM
Četvrtak, 31.10.2024 | 08:11
Ako ste neko ko vodi računa o svom izgledu i zdravlju, vježbanje tri puta nedjeljno je sigurno vaša rutina.
Jednostavna aktivnost koja doprinosi gubitku kilograma
Ponedjeljak, 28.10.2024 | 12:22
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vježbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
Ovo su godine u kojima se većina ljudi udeblja: ‘Čak 80% postane gojazno’
Nedjelja, 27.10.2024 | 13:36
Da li ste primijetili da vam farmerke postaju sve uže kako starite? Ispostavilo se da ovo nije samo subjektivni utisak – problem možda nije u vašoj mašini za pranje veša. Naime, istraživanja pokazuju da ljudi sa godinama sve više dobijaju na težini, posebno u predijelu struka. Nedavne brojke otkrivaju da se stopa gojaznosti među odraslim osobama nije smanjila od 2019. godine, prenosi The Sun
Stručnjaci preporučuju - Ovu VJEŽBU biste trebali izvoditi ako želite ŽIVJETI DUŽE
Nedjelja, 20.10.2024 | 13:48
Ova vježba primarno radi na tri najveće grupe mišića u donjem dijelu tijela.
Idealna dijeta za sve koji vole SLATKIŠE: Ove namirnice su odlična zamjena
Srijeda, 16.10.2024 | 14:39
Na sreću postoje načini i ukusni izbori koji zadovoljavaju čak i vas koji volite slatkiše
Fitness
Ova VRSTA VJEŽBI može vam pomoći pri SNIŽAVANJU KRVNOG PRITISKA
Fitness
VJEŽBE za leđa koje će olakšati bolove, a rade se VRLO LAKO
Fitness
Šta su TABATA VJEŽBE? Rade se samo 20 minuta kod kuće, a dobijete efikasne rezultate
Fitness
Naučnici su OTKRILI koja vrsta treninga može da vas PODMLADI DEVET GODINA
Fitness
Jedna SVAKODNEVNA NAVIKA može vas učiniti MLAĐIMA i MRŠAVIJIMA
Fitness
Vježbe za aktiviranje svih mišića: Dovoljno je PET MINUTA dnevno za oblikovano tijelo iz snova
Fitness
Koliko SKLEKOVA bi trebalo da uradite u odnosu na pol i godine?
Fitness
Za dobro PAMĆENJE važno je u koje doba DANA VJEŽBATE
Fitness
Jedna MALA PROMJENA u načinu na koji hodate može UBRZATI GUBITAK TEŽINE
Fitness
Evo koji je minimalni BROJ TRBUŠNJAKA koji bi trebalo uraditi za RAVAN STOMAK
Fitness
Stručnjaci TVRDE: 'U teretani biste trebali zaobići TRAKU ZA TRČANJE"
Fitness
Dio VJEŽBANJE koji mnogi zaboravljaju, a vrlo je važan za CIJELI ORGANIZAM
Fitness
Jednostavna aktivnost koja doprinosi gubitku kilograma
Fitness
Ovo su godine u kojima se većina ljudi udeblja: ‘Čak 80% postane gojazno’
Fitness
Stručnjaci preporučuju - Ovu VJEŽBU biste trebali izvoditi ako želite ŽIVJETI DUŽE
Fitness
Idealna dijeta za sve koji vole SLATKIŠE: Ove namirnice su odlična zamjena
«
3
(current)
4
(current)
5
(current)
6
(current)
7
(current)
8
(current)
9
(current)
»
NAJČITANIJE
VIJESTI
Mars u Lavu donosi PRILIKU ŽIVOTA za ova četiri horoskopska znaka
SAOBRAĆAJNA NEZGODA u Virpazaru, POVRIJEĐENA jedna osoba
Tramp o Putinu: RAZOČARAN sam u njega, ja kažem da smo blizu dogovora, a on sruši zgradu u Kijevu
Zemlja u kojoj se NE RADI PUNO, a PLATA je ODLIČNA: Minimalno 14 eura po satu, svi imaju 32 dana odmora
Poruka koja LOMI SRCE: Supruga Dioga Žote je držala ovo pismo na sahrani
NAJNOVIJE
VIJESTI
Evo zašto se osjećamo iscrpljeno po vrućini - Isprobajte TRI praktična trika da povratite energiju
Ovdje se nalazi NAJDUŽA PLAŽA NA SVIJETU i iznosti nevjerovatnih 254 kilometra
Trendovi Labubu imaju KONKURENCIJU ? Stigla je jako kul alternativa trenutno najpopularnijim l LUTKICAMA (VIDEO)
Tiho TROŠENJE motora - Izbjegnite ove GREŠKE koje vas mogu koštati skupo
Superzvijezda na pauzi - Kevin Duran OPERISAN
NAJNOVIJE
DISKUSIJE
ANKETA: Da li koristite POJAS prilikom vožnje?
GLASAJ
ANKETA: Da li je mladima u Crnoj Gori ALKOHOL LAKO DOSTUPAN?
GLASAJ
ANKETA: Da li izbjegavate plaže koje naplaćuju ležaljke?
GLASAJ
SLJEDEĆE
NAJAVE
Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović
Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11
Peđa Jovanović
Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16
X