ZABORAVITE na teretanu - NAJBOLJE vrste vježbi protiv ANKCIOZNOST

Nedjelja, 14.05.2023 | 16:14

Vrijeme je da akcenat sporta prebacimo sa estetike na mentalno zdravlje i opštu dobrobit organizma.

Blejk Lajvli oduševila linijom poslije porođaja - BEZ IZGLADNJIVANJA, ovo je njena tajna

Subota, 13.05.2023 | 14:50

Američka glumica Blake Lively prije tri mjeseca rodila je svoju četvrtu ćerku, a na Instagramu je objavila fotografiju svoje linije i oduševila obožavatelje. Ali, izgleda da je otkrivena iznenađujuća tajna koja stoji iza njenog zategnutog tijela nakon porođaja.

Poznata pjevačica uz pomoć ove ISHRANE je SMRŠALA 10 KILOGRAMA

Četvrtak, 11.05.2023 | 19:35

Pjevačica otkrila kako je uspjela da se izbori sa kilažom.

VIDEO - Trening za eliminisanje celulita: Traje samo SEDAM MINUTA, a možete ga raditi kod kuće

Četvrtak, 11.05.2023 | 09:04

U opisu video stoji da je namijnjen za topljenje masti i celulita na nogama i zadanjici.

NALJEPŠA žena svijeta NE VOLI vježbanje: Ima savršeno tijelo, a ovako se hrani

Srijeda, 10.05.2023 | 13:26

Monika Belluči (58) često se nalazi na listama najljepših žena svijeta, a kroz godine uspješne glumačke karijere postala je i simbol seksipila.

Adrijana Lima OTKRILA TAJNU treninga za mršavljenje - Ima 10 SJAJNIH EFEKATA na zdravlje

Utorak, 09.05.2023 | 08:41

Adrijana Lima otkrila je na Instagramu detalje svog treninga. 

KRATKO i EFIKASNO - Trening za učvršćivanje nogu koji možete odraditi BEZ OPREME

Ponedjeljak, 08.05.2023 | 16:00

Jedan od razloga popularnosti kanala je kolekcija videa s jednostavnih vježbama koje se mogu izvoditi kod kuće, i za koje vam ne treba nikakva oprema. 

Spoj kafe i limuna kao novi trend u procesu mršavljenja: Koji su stvarni benefiti?

Ponedjeljak, 08.05.2023 | 08:51

U posljednje vrijeme sve češće se na društvenim mrežama mogu pronaći neobični savjeti za mršavljenje.Tako se nedavno pojavio i trend u kojem se preporučuje dodavanje soka od limuna u kafu.

Pojačajte EFEKAT VJEŽBI - PRAVILA koja treba pratiti tokom TRENINGA

Nedjelja, 07.05.2023 | 11:25

Fizička aktivnost i umna prisutnost ne treba da budu separativne, već spojene u jedno. 

Ova namirnica je BROJ JEDAN ako hoćete da se riješite SALA na stomaku

Petak, 05.05.2023 | 12:06

Ovo korjenasto povrće može pomoći u smirivanju naduvenog stomaka.

TRI navike u ishrani koje mogu da uspore starenje poslije 50. godine

Petak, 05.05.2023 | 09:45

Smanjenje rizika od bolesti jedan je od najvažnijih benefita.

Da li ste čuli za "MRŠAVU" vodu? Odlična je za DETOKS i HIDRATACIJU ORGANIZMA

Četvrtak, 04.05.2023 | 14:23

Jednostavna za pravljenje, a za detoksikaciju je "čudo".

Ove stvari morate biti u stanju da IZVEDETE SVAKODNEVNO bez obzira na godine - SAVJETI za očuvanje MALDOSTI

Četvrtak, 04.05.2023 | 12:25

Ove stvari zapravo imaju prilično veliki uticaj na našu svakodnevnu funkciju. 

Megan Markl prije 10 godina OTKRILA NEOBIČNU aktivnost za FIT LINIJU koju i danas PRAKTIKUJE

Nedjelja, 30.04.2023 | 21:29

Dok je snimala Suits, Megan Markl ipak je našla vremena za vježbanje i održavanje forme, a u snimku iz 2013. godine podelila je kako izgleda njen omiljeni trening.

VIDEO - Ovaj trening traje samo SEDAM minuta, a uklanja celulit kao od šale

Subota, 29.04.2023 | 21:36

Kad pomislite da je vama najteže jer nikako da se riješite upornog celulita sa guze i butina, setite se da 80 odsto žena ima isti problem. Ovo nagomilavanje masnoće i toksina ispod kože utiče na to da vezivno tkivo slabi, pa se na koži stvaraju deformiteti koji podsjećaju na pomorandžinu koru.

Da li je HODANJE zaista DOBRA VJEŽBA? Ovo kažu STRUČNJACI

Petak, 28.04.2023 | 16:54

Hodanje između 2.000 i 10.000 koraka svakog dana, smanjuje rizik od srčanih bolesti i raka i smanjuje vjerovatnoću prerane smrti za najmanje deset odsto.