Snižava holesterol i krvni pritisak - Zdravstveni BENEFITI POLJUBACA

Srijeda, 18.12.2024 | 16:21

Poljupci sa partnerom imaju pozitivan uticaj na emocionalno i fizičko zdravlje i mogli bi da budu jedan od najzabavnijih i najljepših načina vođenja računa o tijelu i ostajanja u vrhunskoj formi.

Zašto CRNO VINO uzrokuje GLAVOBOLJE?

Srijeda, 18.12.2024 | 15:42

Medicinska izvještaj  o glavoboljama od crnog vina sežu još u rimsko doba.

Ovo su znakovi da UZIMATE previše ljekova protiv bolova

Srijeda, 18.12.2024 | 14:55

Lijekovi protiv bolova kao što su ibuprofen, paracetamol ili acetilsalicilna kiselina (aspirin) često se koriste za ublažavanje boli, smanjenje upale i smanjenje temperature.

Ove 3 namirnice jedite za doručak, odlične su u BORBI protiv raka

Srijeda, 18.12.2024 | 08:26

Tako je nutricionistkinja Mišel Gan podelila svoje tri omiljene namirnice koje često uključuje u svoj doručak za borbu protiv raka.

Zašto treba konzumirati MORSKE PLODOVE: Ključna uloga u očuvanju zdravlja

Utorak, 17.12.2024 | 14:51

Riba i morski plodovi spadaju među najzdravije namirnice koje možemo uključiti u našu ishranu.

Novo istraživanje OTKRIVA - UŽIVANJE u ČAŠI VINA u pravo vrijeme može UBRZATI sagorjevanje masti

Utorak, 17.12.2024 | 11:16

Dakle, u vinu je istina (lat. In vino veritas).

Znate li koliko biste ŠEĆERA DNEVNO TREBALI UNOSITI?

Utorak, 17.12.2024 | 10:07

Šećer je ugljenihidrat koji prirodno zaslađuje mnoge naše namirnice, a takođe se dodaje mnogim prerađenim proizvodima kako bi poboljšao njihov ukus. 

Kako izgleda DORUČAK Džej Lo? Ukusan obrok, dobar za HOLESTEROL i ZDRAVLJE SRCA

Utorak, 17.12.2024 | 08:50

Jennifer Lopez poznata je po tome što ozbiljno shvata svoje zdravlje i prehranu. Osim što redovno posjećuje teretanu, pjevačica, plesačica i glumica pazi na kvalitetne obroke koji podržavaju njezin intenzivan ritam života i zahtjevni režim vježbanja.

Jedna jedina kašičica jabukovog sirćeta ČINI prava čuda pred spavanje- Može da pomogne čak kod 10 tegoba

Ponedjeljak, 16.12.2024 | 21:52

Dobro poznajemo dobra svojstva jabukovog sirćeta, ali ima i onih koje nisu toliko poznate.

OBRATITE PAŽNJU - Med ovom GREŠKOM pretvarate u otrov

Ponedjeljak, 16.12.2024 | 12:04

Mnogi ne mogu da zamisle čaj bez kašičice meda, ali upravo ta navika može da bude veoma opasna…

NE MORATE PRATI svu hranu, za neku je to čak i ŠTETNO

Ponedjeljak, 16.12.2024 | 09:57

Pranje neke hrane može dovesti do širenja bakterija, dok se s druge pranjem uklanjaju pesticidi i nečistoće.

SAVJET kardiološkinje - U 2025. godini počnite raditi jednu stvar

Ponedjeljak, 16.12.2024 | 08:58

Ako smo pod povećanim rizikom od srčanih bolesti, što uključuje gojaznost, dijabetes tipa 2, visoki krvni pritisak ili povišen holesterol, 2025. godina mogla bi biti pravo vrijeme da odlučimo staviti zdravlje srca na prvo mjesto. Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu. Iako je ta činjenica zabrinjavajuća, ohrabrujuće je da su bolesti srca u većini slučajeva gotovo u potpunosti preventabilne.

ZABAVNA aktivnost koja doprinosi ZDRAVLJU SRCA

Ponedjeljak, 16.12.2024 | 08:57

Ako želimo da sačuvamo zdravlje srca, mogli bismo da se posvetimo vježbanju i zdravoj ishrani.

OBRATITE PAŽNJU - Zašto dolazi do JUTARNJEG UMORA?

Ponedjeljak, 16.12.2024 | 08:25

Umor je prirodna reakcija našeg tijela koja signalizira da mu je potreban odmor i san. Obično je ovaj osjećaj posebno izražen nakon intenzivnog dana.

Zlatnih osam SAVJETA kako da smršate bez dijete

Nedjelja, 15.12.2024 | 14:55

Ako jedete ili pijete više nego što je vašem telu potrebno, ugojićete se jer se energija koju ne koristite skladišti kao mast.

Magičan lijek od KUPUSA - saveznik u BORBI protiv kašlja

Nedjelja, 15.12.2024 | 12:42

Duga i uporna zima sa sobom nerijetko donosi i veliki broj respiratornih problema zbog kojih kašljemo i kijamo gotovo bez prestanka, a prehlada koja se spustila do bronhija može ih upaliti i izazvati bronhitis. Dug i naporan kašalj koji prouzrokuje veliki bol, može se vrlo lako riješiti, a evo i kako.